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Traubenzucker, Glucose oder Dextrose ist ein Monosaccharid (Einfachzucker), welcher als wichtiger Energielieferant für den menschlichen Körper und insbesondere das Nervensystem dient. Traubenzucker wird oft als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet, welches die geistige Leistungsfähigkeit erhöhen soll (Nootropikum). Ein bekannter Markenname ist etwa "Dextro Energy".

Die leistungssteigernde Wirkung von reiner Glucose ist meist nur von kurzer Dauer, nach dem plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels kommt es durch eine Überregulierung des Körpers zu einem stärkeren Abfall, so das man erschöpfter ist als zuvor. Bei Coffein- und Glucose-haltigen Energy-Drinks soll die leistungssteigernde Wirkung nach etwa 2 Stunden in ihr Gegenteil umschlagen.[1]

Risiken[]

Hoher Zuckerkonsum belastet die Insulin-produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse und kann so die Entstehung von Diabetes begünstigen (Diabetes mellitus Typ 2)[2]. Zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel samt Nebenerscheinungen sowie zu Übergewicht kann es ebenfalls kommen, wenn größere Mengen - vor allem dauerhaft - eingenommen werden.

Trivia[]

  • Der Europäische Gerichtshof verbot 2017 das bewerben von Traubenzucker mit angeblichen positiven Effekten für die Gesundheit.[3]

siehe auch[]

Bewusstseinsverändernde Technik (Kategorie)
Gedankenkontrolle Meditation, Positives Denken
Selbstbeobachtung Tagebuch, Pulsmesser
Reizentzug Floating, Dunkelkammer, Augenmaske, Gehörschutz, Rauschen
Stimuli multisensuell Digitale Drogen, Snoezelen, Subliminale Botschaften, Pornographie
akustisch Musik, Binaurale Beats, Solfeggio-Frequenzen, Rauschen(White Noise, Pink Noise), Monaurale Beats

Isochrone Beats, Akustische Täuschung

visuell Farbtherapie, Lichttherapie, Kunst, Stroboskoplicht(Dreamachine), Optische Täuschung(Benham-Scheibe)
olfaktorisch Aromatherapie
haptisch Haptische Täuschung, Erogene Zonen
Sport Runners High
Schlaf-Beeinflussung Schlafeinleitung, Schlafentzug
Klarträumen Realitätschecks, Traumtagebuch
Atemtechnik Atemkontrolle, Holotropes Atmen
Ernährung Nahrungsentzug, Käse, Zucker, Traubenzucker, Exorphine
Körperhaltung Power Posing, Yoga
Hypnose Selbsthypnose
Sexualität Sex, Liebe, Pornographie, Sexuelle Abstinenz, Sperma, Erogene Zonen
Mensch-Maschine-Verknüpfungen Invasiv Magnetimplantate, Cochlea-Implantat, Netzhautimplantat, Tiefe Hirnstimulation, Trepanation
Nicht-invasiv Gotteshelm, Messung von Hirnaktivität (Gewebeoptik, Neurofeedback, EEG, Funktionelle Magnetresonanztomographie)
Triptoys Zener-Karten
Körpereigene Drogen Endorphine(Beta-Endorphin), Serotonin, Noradrenalin, Dopamin, Oxytocin, Antidiuretisches Hormon, Morphin, Testosteron, Östrogen, GABA, DMT, 5-MeO-DMT, Adrenochrom, 10-Methoxyharmalin, Melatonin, Hormone, Glückshormone
weiteres Menschliche Sinne, Eskapismus, Zirbeldrüse

Referenzen[]